集中力

最近、眠りが浅く、目覚めが速いなぁ、、、昔はそんなことなかったけど、、、なんて感じていませんか？ はい、私＠ダーシーもそうでした。 それ、ほっておくと結構ヤバいです。 どうヤバいかというと、昼間の集中力低下、記憶力低下、判断力低下、肩こり、めまいなどを発症して仕事に影響が出てしまいます。（@ダーシー経験済み） そんな方...